人間の大きな悩みはこの３つ

おはようございます。
ナカムラです。


人間の大きな悩みはこの３つと言われています。

・人間関係
・経済(お金)
・健康

そして優先順位は、年齢で変わってくるのではないでしょうか。


私は３番目の”健康”についてブログを発信しています。


なぜなら健康なら稼ぐ力も、人間関係も豊かにしやすいと思うからです。


「旅行に行きたいけど、膝が痛くていけない。」


現在３０代、４０代ならこの発言を聞いても、他人事に聞こえるかも知れません。


ですが、63歳の方の実際の声です。


旅行にいくお金はある。一緒に行く友人もいる。


が、健康を維持する事が出来ていません。


60歳70歳で行きたい所にいける体づくりをするのは、区切りがいい時や時間が出来た時ではありません。


”今”です。

五分の散歩からでもいいと思います。


健康を維持するのは積み重ねです。短期間でダイエットに成功しても、継続しなければ元に戻ります。


病気で長生きor健康で長生き


あなたはどっち派？！