こんにちは。
ナカムラです。
私たち生物が食べものを摂取することの意味。
一般に、生物にとって食べものとは、自動車にと
ってのガソリンと同じ。つまりエネルギー源だと
考えられていたそうです。
しかし実はそうではない。確かに食物（主に炭水化物）は
エネルギー源として燃やされる部分もあるが、タンパク質
は違う。
私たちが毎日、タンパク質を食物として摂取しなければな
らないのは、自分自身の身体を日々、作りなおすためであ
る。
米国ニューヨークのコロンビア大学の研究でこの事実を鮮
やかな実験で初めて示したそうです。
習慣化メソッド
カラダコンフォート
