カラダをカエル

カラダをカエル為の情報をお届け

私たち祖先(約700万年前)は

こんばんは。
ナカムラです。

f:id:ryukyutomo:20170830184040p:plain



私たち祖先(約700万年前)は常にお腹を空かせていました。

朝起きれば今日はどのように食糧を手に入れるべきかにば

かり頭を悩ませていました。

生存が唯一最大の生きる目的でした。

だから大きな獲物を捕らえることが出来た日には、食べら

れる限り食べ、また蓄えられるだけ蓄えました。余分なエ

ネルギをー脂肪に換えて貯蔵する生化学メカニズムを進化

させてきました。私たちのカラダは基本的にその時のまま

です。

貯蔵するメカニズムが現代では肥満のメカニズムになります。



習慣化メソッド
カラダコンフォート