おはようございます。ナカムラです。ダイエットって体重が増えると失敗で、減ると成功だけではないと私は思います。なぜなら、体重が増えてもそれだけの経験が得られるからです。体重が増えた経路を辿ると、必ず増える行動を取っている事に気づきます。その…
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