こんばんは。二月になりましたね。ナカムラです。筋肉についてです。「筋肉がつく」ってどういうこと?筋繊維(きんせんい)が強く太くなることです。運動をすると筋肉が一時傷つき、前よりもさらに強くなって回復します。筋繊維(きんせんい)のしくみ筋繊維の…
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