おはようございます。ナカムラです。人間は危険を感じると、本能で脂肪を溜め込もうとします。人間の飢餓状態だった時代が根底にあります。運動して体重を減らそうとしても、すぐに落ちないのはそれが原因の時もあります。が、ただ単に摂取カロリーが消費カ…
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